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Journaling: una práctica para tu salud mental
Escribir nuestros pensamientos puede ayudar a mejorar nuestra salud emocional.
Chantal Soto Quezada
8 ene 20232 Min. de lectura
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Una amiga incómoda: la ansiedad
¿Alguna vez has sentido que el nerviosismo y la intranquilidad no te dejan en paz? ¿Alguna vez has creído que estás volviéndote loco por...
Chantal Soto Quezada
19 dic 20223 Min. de lectura
15 visualizaciones
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Tu cuerpo, tu templo
Cuidar tu templo es una responsabilidad que debes tomar. En NAW te ayudamos a lograrlo.

Naw
25 nov 20222 Min. de lectura
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Aprender del dolor
Como seres humanos, es inevitable vivir situaciones frustrantes, dolorosas o cansadas; cada uno de estos eventos forman parte de nuestra...

Naw
9 nov 20222 Min. de lectura
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Lecciones para la vida que todos deberíamos aprender
1. Nada está escrito, hay que luchar por nuestros sueños. 2. No hay necesidad de venerar o idolatrar a ninguna figura política, son...
Chantal Soto Quezada
19 oct 20222 Min. de lectura
16 visualizaciones
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La Salud Mental y "la otra pandemia"
Con la pandemia de COVID-19, conocimos la otra pandemia: la de la necesidad por alcanzar la salud mental.
Chantal Soto Quezada
11 oct 20223 Min. de lectura
15 visualizaciones
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